Coronastress? Corona-Zen

Coronastress? Corona-Zen.

De Coronacrisis is natuurlijk vreselijk voor degenen die er ziek door zijn, de ouderen, de economie. Maar persoonlijk? Heel vaak krijg ik tegenwoordig deze vraag: “En hoe sla jij je door de Coronacrisis heen?”. Meestal is mijn antwoord: “Ach, ik vind het eigenlijk wel rustig”. Zaterdag las ik hierover een zeer herkenbaar stuk in de Volkskrant, zie hier. Witte Hoogendijk, psychiater zegt daarin dat hij van veel mensen hoort dat zij een enorm gevoel van opluchting ervaren bij alle dingen die nu worden afgezegd. Niet alleen op het werk, maar ook privé. Opeens besef je in wat voor tredmolen we normaal gesproken maar voortdenderen.

Dus stress door de Coronacrisis? Ja, er is zeker onzekerheid en spanning. Maar misschien ook wel bewustwording dat zo’n lege agenda zo gek nog niet is!

Als straks alles weer ‘normaal’ is, helpen wij u graag om te leren af en toe in de ‘Coronastand’ te komen.

golfstroomgroepbeheerCoronastress? Corona-Zen