“Help, het licht gaat uit.

Heb ik echt een burn-out?”


Volkskrant redacteur Arnold Haijtema schreef op 10 februari een artikel over de symptomen die hem zouden moeten waarschuwen voor een burn-out. Hij gaf het artikel als kop mee: ‘Ik ben een ervaren reiziger in de wereld van burn-out.’

Er wordt wel eens gezegd: “Je kunt beter een gebroken been hebben dan een burn-out” De pijn van een gebroken been mag er zijn en wat daarbij helpt is ook helder. Rust en gips.

Als anderen het moeilijk vinden om de symptomen van een dreigende burn-out te onderkennen, zorg dan in ieder geval dat jijzelf de verschijnselen wel herkent.

Lees daarom dit artikel van Haijtema, waarin hij tien symptomen duidelijk beschrijft. Herken je deze? Aarzel dan niet contact op te nemen met Golfstroom Groep Zeeland.

golfstroomgroepbeheer
lees meer

Blue Monday

Vandaag is het Blue Monday. Het wordt de meest deprimerende dag van het jaar genoemd. Wetenschappelijk is het echter aangetoond dat dit niet op waarheid berust. En sommige mensen vinden het sowieso allemaal onzin. Toch is het van belang om aandacht te besteden aan het verschijnsel (winter)dip. De Arbo doet dit vandaag door op hun website te wijzen op het artikel ‘Verwar een dip niet met een depressie of burn-out’.

Ook geven zij ‘ 10 tips tegen Blue Monday’. Het zijn praktische en bruikbare tips, die iedere werknemer kan toepassen.

Golfstroom Groep Zeeland richt zich in hun aanbod op preventie van burn-out. Zij leren werknemers en werkgevers om ‘dips’ te accepteren, maar depressie en burn-out te voorkomen. En mocht er toch sprake zijn van een ziekmelding, dan helpen wij deze ziekmelding zo kort mogelijk te laten duren! Kijk hiervoor op ons aanbod!

golfstroomgroepbeheerBlue Monday
lees meer

De Knelpuntenanalyse

De Knelpuntenanalyse is een nieuw product van Golfstroom Groep Zeeland. Onze nieuwe collega, Willemien Vette, heeft dit bij ons geïntroduceerd. Zij werkt er al langer mee. Een knelpuntenanalyse wordt opgesteld wanneer een medewerker in een bedrijf of organisatie is uitgevallen. Golfstroomgroep Zeeland kan dan ondersteuning bieden bij het opstellen van een re-integratieplan  Het ondersteunt het verplichte plan van aanpak dat door het UWV wordt gevraagd. De Knelpuntenanalyse kan (onnodig) langdurig verzuim voorkomen en neemt werk uit handen voor de werkgever. In de knelpuntenanalyse worden de knelpunten van zowel de werkgever als medewerker in kaart gebracht. In een laatste gezamenlijk gesprek met zowel werkgever als werknemer komt een haalbaar en concreet re-integratieplan tot stand. 

De knelpuntenanalyse

Golfstroom Groep Zeeland heeft als speerpunt Preventie van burn-out. Wij richten ons dus op  het voorkomen van verzuim. Toch maken wij in ons aanbod een uitzondering voor de Knelpuntenanalyse, omdat dit een instrument is, waardoor langdurig verzuim voorkomen kan worden. Stel dat een medewerker zich ziekmeldt, dan wordt dit binnen vier dagen doorgegeven aan de  arbodienst of bedrijfsarts. Maakt de werknemer aanspraak op een ziektewetuitkering, dan moet de werkgever ook binnen diezelfde vier dagen ziekteaangifte doen bij het UWV.

Vanuit de Wet Verbetering Poortwachter is de werkgever verplicht een probleemanalyse te maken binnen zes weken. Alsook een advies over de manier waarop de werknemer het beste kan re-integreren

Golfstroomgroep  Zeelandkan hierbij, als onafhankelijke en professionele partij, ondersteuning bieden. Wij stellen een haalbaar en reëel plan op van de knelpunten en de re-integratie van de medewerker. ‘Dit is de Knelpunten analyse’.  

Hoe werkt de Knelpuntenanalyse?

In de knelpuntenanalyse worden de knelpunten van zowel de werkgever als medewerker in kaart gebracht . Met beide partijen vindt er, onafhankelijk van elkaar, een gesprek plaats door een medewerker van de Golfstroom Groep. In dit onafhankelijke gesprek worden de ervaren knelpunten in kaart gebracht. Nadat deze informatie is ingewonnen en op papier gezet, worden in  een gezamenlijk gesprek de knelpunten besproken. In dit gesprek wordt bepaald wie de eigenaar is van het knelpunt, wat een oplossing is en wie verantwoordelijk is voor de actie die ondernomen dient te worden.

De Golfstroomgroep Zeeland sluit dit gesprek af, met een haalbaar en concreet re-integratieplan. Met dit plan kan een start worden gemaakt waar beide partijen achterstaan. Dit plan wordt door de Golfstroomgroep Zeeland uitgewerkt en dient als ondersteuning van het Plan van Aanpak. Een exemplaar hiervan kan worden verstuurd naar het UWV, waarbij de werkgever voldoet aan de eisen van de UWV.
Indien gewenst kan er een evaluatie ingepland worden. Hierin wordt bekeken of beide partijen zich aan het opgestelde plan hebben kunnen houden en of er mogelijk nieuwe knelpunten zijn. Hieraan kunnen, indien gewenst weer nieuwe actiepunten worden verbonden. 

Waarom zou een werkgever of een werknemer een knelpuntenanalyse wensen?

– Een plan vanuit de Knelpuntenanalyse bevordert (sneller) herstel omdat er goede afstemming is tussen beide partijen.
– Een werkgever kan met de Knelpuntenanalyse aantonen dat er actief is gewerkt aan re-integratie, wat een boete door het UWV voor te weinig inspanningen kan voorkomen.
– De Knelpuntenanalyse die door Golfstroom Groep Zeeland wordt aangeleverd is een instrument dat de knelpunten zichtbaar maakt, waardoor een reëel re-integratieplan gemaakt kan worden. 
– De Knelpuntenanalyse is een relatief goedkoop product, vanwege het feit dat verzuim eerder is opgelost door een betere afstemming en omdat er snel en efficiënt gewerkt wordt door Golfstroom Groep Zeeland.
 – De evaluatie van de Knelpunten analyse toont de inspanningen van de werkgever en de werknemer. 
– Het rapport van de Knelpuntenanalyse is een overzichtelijk overzicht van alle afspraken die zijn gemaakt. 



golfstroomgroepbeheerDe Knelpuntenanalyse
lees meer

Aantal mensen met burn-out neemt toe!

Burn-out, preventie, Golfstroomgroep Zeeland

De ARBO luidt de noodklok. Als het zo doorgaat in bedrijven, zal in 2030 een kwart van de medewerkers een burn-out hebben. Oorzaken hiervan zijn dat organisaties steeds groter worden en het werk minder duidelijk is. Werknemers zien niet meer goed wat hun eigen bijdrage aan het geheel is.
Hoogleraar en stressexpert aan Nyenrode, Willem van Rheenen noemt hierbij de zelf-bepalings theorie: de mens heeft drie basisbehoeften: autonomie, verbondenheid en bekwaamheid. Op het werk betekent dat: ‘Hoor ik erbij?’, ‘Kan ik mijzelf ontwikkelen?’ en ‘Kan ik iets toevoegen aan het geheel?

Herkenbaar en wil je dit probleem in jou bedrijf voorkomen? De Golfstroomgroep Zeeland biedt stress APK-pakketten gericht op burn-out preventie welke je als bedrijf kunt inkopen.

Lees hier het artikel hierover dat op 14 oktober in het AD verscheen.

golfstroomgroepbeheerAantal mensen met burn-out neemt toe!
lees meer

“Burn-out is een serieus probleem en vraagt om een serieuze aanpak”.

Dit zegt Maud van Aalderen, arbeids- en gezondheidspsycholoog. “Om iemand te helpen bij psychische klachten is een gedegen opleiding nodig”. Wij van Golfstroom Groep Zeeland zijn het hier helemaal mee eens. We merken hoe belangrijk het is om evidence-based methodieken en interventies te gebruiken. Op onze website staat dat wij gezamenlijk meer dan 100 jaar ervaring hebben. In die 100 jaar hebben wij vele opleidingen en bijscholingen gedaan. Ook nu we preventief werken, dus juist burn-out willen voorkomen, kunnen we putten uit onze ‘evidence=based’ ervaring!

 

golfstroomgroepbeheer“Burn-out is een serieus probleem en vraagt om een serieuze aanpak”.
lees meer

Het belang van autonomie bij werknemers

Uit het laatste onderzoek van TNO naar burn-outklachten blijkt dat een groot aantal werknemers, zo’n 45 % vindt, dat zij weinig kunnen zeggen over hoe zij hun werk uitvoeren. Vooral flexwerkers klagen over het gebrek aan eigen verantwoordelijkheid in het werk dat zij doen. Naarmate werknemers ouder worden blijkt beperkte autonomie op het werk een belangrijke rol te spelen bij de ontwikkkeling van burn-outklachten. Lees de blog van Rian Coumou over het belang van autonomie op het werk! h

Als kind hebben we al behoefte aan autonomie. ‘Ik ben twee en ik zeg nee’ en ‘Ik ben drie en ik doe het nie’. Al in de kleutertijd willen we graag zelf bepalen wat goed voor ons is. Die behoefte blijft gedurende onze hele jeugd aanwezig en stopt natuurlijk niet als we volwassen zijn. 

Ook in ons werkzame leven vinden we het belangrijk dat we invloed hebben. Niet voor niets wijst onderzoek na onderzoek uit dat autonomie een van de belangrijkste voorwaarden is voor een gelukkig werkleven. Er is sprake van een hogere werktevredenheid, meer motivatie en een tevreden leven in het algemeen. Ook ervaren werknemers minder stress als ze autonoom kunnen werken. Stressfactoren waar we geen controle over hebben, zijn veel schadelijker dan stress die we wel in enige mate kunnen controleren, 

Onlangs meldde TNO dat een groeiend aantal mensen meer werkdruk en minder autonomie op hun werk ervaart. Het aandeel werknemers met burn-outklachten nam van 11,3 procent in 2007 toe naar 16,1 procent in 2017. Dat het van belang is dat bedrijven en organisaties werk maken van de gezondheid, betrokkenheid en ontwikkeling van hun werknemers lijkt een open deur. Toch gebeurt het nog te weinig. 

Een goede uitzondering hierop is het Calvijncollege in Amsterdam. Tien jaar geleden was deze school nog een zogenaamde probleemschool, waar bewakers voor de ingang stonden en agenten door de gangen liepen. In de loop van deze tien jaar lukte het directeur Jolande Hogewind de school te veranderen in ‘misschien wel de beste school van Amsterdam’ (Eberhard van der Laan in Zomergasten 2017). 

Welke elementen zorgden voor deze grote verandering? Jolanda Hogewind, schooldirecteur, vertelt over het onderwijsteam, dat zij aantrof bij haar komst als directeur. Ze deden hun best, maar er ook werd veel geklaagd. “Het nieuwe basisprincipe”, zegt Hogewind in het artikel uit de NRC van 4 februari 2019, “werd dat de mens tot veel in staat is, en iets goeds wil. Positief dus. We scheppen voorwaarden waaronder leerlingen zelf hun kansen moeten pakken. We gaan het niet voor ze doen. Ons motto: helpen helpt niet”. Er werden nieuwe leraren aangesteld, veelal jongeren, die verder konden groeien en uit de buurt van de school kwamen. De nieuwe medewerkers kregen meer regie over hun werk en leven. Hogewind stimuleerde hen om moeilijke zaken op tijd te bespreken. Er kwam meer gelijkwaardigheid en zelf verantwoordelijkheid, ook bij de leerlingen”. Ik denk dat het begrip ‘autonomie’ hierbij past.

Maar hoe doe je dit nu, je autonoom opstellen binnen een organisatie? Het is fijn wanneer werkgevers hier open voor staan en gelegenheid scheppen om je autonoom op te stellen. 

Maar de werknemer zal zelf ook zijn of haar autonomie moeten ‘pakken’. 

Voor sommige werknemers is dat lastig. Zij hebben dit van huis uit nooit geleerd. Weten gewoonweg niet hoe zij voor hun eigen belangen op kunnen komen, hoe zij invloed kunnen hebben op hun eigen werk.

Golfstroom Groep Zeeland besteedt in de Stress APK’s al aandacht aan autonomie bij de individuele werknemer. We willen het echter ook heel duidelijk neerzetten voor bedrijven en organisaties als geheel, en ontwikkelen daarom op dit moment een autonomietraining voor werknemers. En natuurlijk mogen de werkgevers ook meedoen. Graag zelfs!

golfstroomgroepbeheerHet belang van autonomie bij werknemers
lees meer